DALAJLÁMA - 31 tajemství, jak prožít přítomný okamžik

Kdo je vlastně ten Dalajláma?
Narodil se roku 1935 v severovýchodním Tibetu jako Tandzun Gjamccho. Jako dvouletý byl uznán jako reinkarnace 13.dalajlámy. Jako 14. Dalajláma musel čelit Číně a musel vykonávat i politiku. Potom co byl Tibet násilně potlačen Čínou byl nucen uprchnout do Indie kde žije dodnes. Od roku 2011 odchází od politiky a věnuje se hlavně duchovnu.

V této knize je položena vždy nějaká otázka a myšlenka na kterou Dalajláma odpovídá. Myšlenku Dalajlámy dále rozvádí právě spisovatel. Poté vás čeká i krátké cvičení a zamyšlení. Vše co je tu řečeno je hlavně o tom si uvědomit sám sebe a ten přítomný okamžik. Právě v tom je síla této knihy. Musíte se zamyslet nad tím jestli vůbec myslíte na sebe? Jestli si dokážete odpustit, jestli si na sebe dokážete udělat čas atd. Myslím, že hlavně v dnešní době je člověk uspěchaný, pracuje (kolikrát v práci, která ho vysává), stará se o rodinu ale už ne o sebe. Dalajláma se vás pokusí přesvědčit, že je správné myslet i na sebe a že tím ovlivníte vše kolem.

Knihu určitě doporučuji. Mě v tomto směru hodně pomohla jóga ale co mám dítě zase tak nějak zapomínám. Možná bych uvítala kdyby byla kniha delší ale zase takhle se k ní můžu kdykoliv vrátit a najít si v těch slovech tu správnou podporu. A já se k ní vracet budu. To myslím mluví za vše.

Jeden citát z knihy:
"Opravdové štěstí nezávisí na žádné bytosti, na žádném vnějším předmětu. Závisí jen na nás samotných." Dalajláma

Kristýna Kratochvílová @uruzovehokresla